颈椎骨折吃什么比较好？

骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花籽,蘑菇中含锌较多；动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦面粉中含铁较多；

麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃忌少喝水,有些因为行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,但卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结.长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染 一般没啥特殊要求，就是要求你平时饮食平衡，可以适当加强营养，比如可以吃些排骨骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合。

最主要还是你自己的锻炼，可以在医生的指导下，适量运动，免得到时肌肉萎缩，但是骨折部位一定不要乱动。