八大穴位各有什么作用

病情分析： 你好，先生，

1、足三里：长寿穴、可以明显提升人体免疫力。

2、三阴交：常按摩三阴交穴，能够起到调节肝脾肾三脏的效果。

3、尺泽穴：这个穴位的主要作用是泻热。对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。能够缓解和治疗肘关节的痉挛。

4、内关穴：内关穴有宁心安神、理气止痛等作用。

5、神门穴：对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

6、委中穴：委中是治疗腰背病症的要穴。

7、血海穴：补血养肝，能祛淤血，还能促生新血。

8、天枢穴：增强胃动力善待。意见建议：健康提示:在日常的生活中一定要注意不要吃一些 ，辛辣刺激性的食物（辣椒等） ,多吃些新鲜的水果 蔬菜不要吸烟 不要饮酒 适当运动 不要久坐注意休息 劳逸结合。