问题分析：你好，手足气了有点肿建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，意见建议：内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。
减少活动，抬高患肢一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
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