脸突然发热，头发晕，眼花，浑身

脸突然发热，头发晕，眼花，浑身无力，喜欢躺着，坐起来头难受，以上情况会间歇性出现，一阵一阵的。喝过红糖水喝完有短暂的头脑清明，还会冒虚汗。总是有种虚脱的感觉。并且不想睁眼，睁开眼会感觉累，平时不爱吃饭，消化不好，出现症状前饿了一会，后来吃完饭就这样了，之前有个中医说我气血不足，我想知道这是因为气血不足出现的吗？吃点什么能好点？