指导意见:根据你的描述,考虑是维生素缺乏,气血虚弱的可能性,建议你去正规医院看中医,通过中医专家的脉诊及舌诊,听听中医专家的意见后用中药调理,在饮食方面注意,膳食纤维营养丰富多样化,粗粮细粮搭配,多吃蔬菜水果作息三餐规律,希望我的建议能够帮助到,祝你开心快乐。
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