问题分析:身上关节响的原因有多种,比如缺钙、关节炎等都会引起关节发出声响。可以简单做一下鉴别,若关节响的同时,又有抽筋、出虚汗的情况,则缺钙的可能性大,需要补钙,意见建议:平时摄入钙质丰富的食物,如牛奶、虾皮、海带、豆制品等。
也可以服用钙片,补钙的同时要适当多晒太阳,促进钙的吸收。若单纯的关节作响,要考虑是不是关节炎引起的。
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