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锻炼腹肌之后，突然感觉到腹部非常疼痛腰都直不起来。

锻炼腹肌之后，突然感觉到腹部非常疼痛腰都直不起来。我是昨天开始锻炼腹肌的，每晚开始锻炼一两分钟后，腹部会有剧烈的疼痛，腰都疼的直不起来了，但只是十几秒的时间，然后继续锻炼疼痛就慢慢的减少了，昨天和今天都是这样的，这是怎么

提问时间：2020-05-22

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