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腿很粗臀部很多肉怎样瘦腿瘦臀

我腰细腿粗臀大怎样瘦臀部的肉？吃药物有负面影响啊

提问时间：2020-05-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好。根据你的描述，你是想知道腰细腿粗臀大怎样瘦臀部的肉？指导意见你好，这个情况的话建议你要瘦腿瘦屁股的话要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物，注意运动要以如快走或者是游泳为好，而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。

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