过敏性紫癜恢复期的饮食和运动

过敏性紫癜病因有感染、食物过敏、药物过敏、花粉、昆虫咬伤等所致的过敏等，但过敏原因往往难以确定。儿童及青少年较多见。

起病前１～３周往往有上呼吸道感染史。表现为皮肤瘀点，多出现于下肢关节周围及臀部，紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一，可融合成片，一般在数日内逐渐消退，但可反复发作；

病人可有胃肠道症状，如腹部阵发性绞痛或持续性钝痛等；保持饮食清淡，随着病情的减轻，可以逐渐少量尝试性的添加忌口的高蛋白食物等。

适当多食用一些富含维生素C的蔬菜和水果，尽量保证营养全面。以上是对“过敏性紫癜恢复期的饮食和运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！