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从晚上十点放保温杯的水到隔天八点可以喝吗

从晚上十点到隔天八点放保温杯的水是温热的可以喝吗？我常喝这种水健康吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以喝的，但不能经常喝这样的水，隔夜水不健康，平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食品，尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足。

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