我是孕妇便秘三天了还没有便意怎么办

怀孕以后胃酸分泌减少胃肠道平滑肌张力降低蠕动减弱同时由于腹壁肌肉张力减弱大肠对水分的吸收增加所以孕妇更容易发生便秘可采取以下措施：

1、喝蜜水

2、吃些无花果、梅脯等

3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物

4、在医生指导下适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等

5、如果比较严重可选用开塞露或甘油栓必须由医生指导进行严禁使用泻药特别是怀孕后期以防止流产