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服用＂黄金塔挡＂能长高吗？

上次我服用了二盒，已长高了2~3厘米.??服用一盒要50天才能吃完.我不知道长高是不是打篮球还是黄金塔档帮我长高的.你能告诉我吗?第一次问题补充:(2007-5-1819:48:25)我16岁.马上17岁了

提问时间：2020-06-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：其实良好的运动和膳食对长高很有帮主的，现在的一些营养品也有用，但是可不要乱服乱用。意见建议：打篮球时要多跳，而且要尽全力的跳。
平时牛奶要喝，也要晒晒太阳补钙。最关键的就是不要熬夜，睡眠对长高很重要的。

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