问患者提问

我现在每天早上九点准时上班，晚上十点下班，十一点钟

我现在每天早上九点准时上班，晚上十点下班，十一点钟睡觉，这样的作息规律吗?

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以啊，早睡的，不知道是不是早起的，要有个合理的作息时间的意见建议：建议养成良好的生活习惯，早睡早起，早上要吃早餐的

相关问题