有高血压和老年痴呆前症、要吃点什么补品

饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。适度运动，维持腰部及脚的强壮。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。

小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。老年性痴呆症治疗药物除脑血循环改善剂、脑能量代谢激活剂外，在脑神经传递功能改善剂方面包括神经递质前体物质、神经递质合成促进剂、神经递质分解酶抑制剂等