吃完饭感觉胃纳不佳，有种泛水想吐感觉，时好时坏的。

问题分析：人类说不中从何时，就兴起了“一日三餐”和“日落而息，可能都几千年了，进化到现在了，莫非您还改变得了啊，您改不了他，它可要改您了。

胃的作息也有规律，人的身体也有规律的发生根本的作用。意见建议：吃饭的学问， “早饭吃得早，午饭吃得好，晚饭吃得少“管住嘴，迈开腿，粗细搭配多喝水。

瞅出来了吗？一日三餐，没有那一餐说是要“吃得多”更没有说可以可以有一顿不吃不喝！不论老人小孩儿、好人病人；愿意吃还是不愿意吃；

一天三顿，还只能吃八分饱，有的人还要三分饱。拜拜。