应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
也可以到医院照胸片、做甲状腺功能与血糖测定。如检查正常用中药调理就可以。
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