想得到控制

病情分析：你好，尿频跟肾气虚固摄无力，及神经性尿频有关。指导意见：建议平时保持心情舒畅，多参加娱乐活动，转移注意力，集中精力做自己喜欢的事情。

平时注意多吃核桃，芝麻，瘦肉，排骨汤，动物肝脏，山药等，饮食营养规律，保证睡眠充足。另外建议去中医院肾内科找中医专家看看，开中草药结合全身症状补肾缩尿。