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吃钙片要晒太阳才会有效吸收吗?？你好,我现在孕6。

吃钙片要晒太阳才会有效吸收吗?？你好,我现在孕6.5个月,开始吃钙片一段时间了,但听说吃钙片前后要晒太阳才能吸收

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好，根据你的情况是怀孕6个多月了，目前开始补钙了，晒太阳对补钙有利。意见建议：建议：晒太阳可以形成维生素d，有利于钙吸收。
如果嫌晒太阳麻烦，可以补充维生素d就可以。

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