早晨空腹喝蜂蜜和醋伤胃么

意见建议：你好：早晨空腹禁忌喝醋,容易对胃造成伤害.可以选择喝酸奶,蜂蜜水坚强肠蠕动,减少便秘.饮食要均衡,多食蔬菜和水果,种类越多越好.多食膳食纤维丰富的食物,粗粮等.减肥可以控制饮食,每餐都要吃,包括主食和副食,但要少吃.一定要坚持,多食西红柿和黄瓜.很有效.祝你健康!