你好！请问3岁半小女孩长期喝蜂蜜水好吗？

您好，蜂蜜有补益脾胃，润肺，可以促进心脑血管功能，保护肝脏，消除疲劳，增强机体抵抗力，润肠通便，美容等作用，小孩可以吃，最好吃不含激素的纯正蜂蜜。

另外，需要提醒的是，蜂蜜水最好是在每天饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，而且，不能用开水泡，会破坏营养成分，建议用40℃温水冲食，另外，它不宜与孜然，豆腐，鲫鱼，韭菜同食。