请问一下深海鱼油是否安全

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。鱼油具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环，清除过氧化物，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，选择深海鱼油最好选择大品牌口碑好的，一般不会有重金属这个不要担心，吃按保健量吃，一般没什么症状不要吃。