病情分析： 你好，根据你的描述，腕部肿胀疼痛，不知道你平时是不是经常进行腕部的活动，如果有可能是患了腱鞘炎了。这是一种无菌性炎症，跟长期活动有关系，长期活动导致发炎了。
意见建议：建议注意保护腕部，多休息腕部。局部可以热敷，必要时可用些活血化瘀的药物。
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