问患者提问

我身高165体重140我要怎样

我身高165体重140我要怎样才能把体重减到120啊

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好根据目前的身高？体重在，55公斤左右属于正常，现在的体重偏胖一些，属于轻度的肥胖。意见建议：建议，首先可以，减少饮食量少吃一些，肥肉面食，另外就是多参加体育锻炼，尤其是瑜伽，游泳，跳绳，慢跑等等，有利于减肥，但是一定要坚持。

相关问题