月子生化汤的做法有哪些？有哪些作用？

月子生化汤是产妇在月子期间服用的汤品，有利于身体的快速恢复，而且防止月子中留下病根，月子生化汤有好多种类，做法也不相同，主要是帮助产妇调理身体机能，加速乳汁分泌的速度，提高乳汁的质量，从而提高宝宝的营养。

产妇可以多喝些养血补气汤，如当归，人参等，机能活跃化瘀，温经散寒，又能补气。月子中要避免受凉，避免接触冷水，不吃辛辣油腻刺激性食物，多喝水。