你好，俗话说“伤筋动骨100天，你现在只有20天，最好休息不要活动。建议你先不要急着自行拆掉石膏，具体什么时候能拆，最好听你的主治医生的。
另外不要急着活动。以上是对“我脚外踝骨折，现在二十天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
