戒掉吃茶叶的坏毛病如何做

喜欢喝茶,即使连同茶叶也吃下去也算不上是坏毛病,茶叶营养丰富,经常饮用对身体有益,至于怎么样饮用,各人有不同的习惯和爱好是很正常的，毛泽东饮茶时最后总欢喜吃下茶叶，他身边的工作人员对此早习以为常，都知道这是个人爱好。

只有一点要说明：晚上快睡觉前切不可多饮茶，否则容易兴奋失眠。