指甲有竖条纹是怎么回事？

指甲有竖条纹是提示机体指甲营养状况不佳，但也有病理情况，严重者及早诊断。指甲出现轻度的竖条纹可见于正常人群，随着年龄增大变得更加明显，病理情况下，可能由于维生素或钙的吸收不良引起，也可见于患有慢性湿疹，扁平苔藓，斑秃，甲状腺功能减退和末梢循环障碍的患者，此外指甲油中的某些色素，溶剂和促渗剂，如乙醇，苯类等可损伤指甲，出现竖条纹。

建议多吃含有高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是要含有钙、铁、锌以及维生素B的食物。