你好,高血压是一种慢性病,需及时到正规三甲医院心血管内科就诊,在专科医生指导下规范的服用降压药物进行治疗,定期监测血压变化。
平时放松心情,保持乐观情绪,生活作息规律,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡,忌食含胆固醇高的食物,适当限制食盐的摄入量。
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