问患者提问

跑800米前能喝葡萄糖吗

我是一名初三的学生，后天就要参加体育考试了，跑800米之前，能喝葡萄糖吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你参加体育考试，赛前半个小时喝葡萄糖有效果,增加体内糖原可以帮助体能提升，不过通过每天慢跑半个小时增加心肺功能效果更好

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