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孕妇怎样饮食减脂

我之前怀孕的时候，给我吃了很多补品，所以生完孩子之后也一直没有瘦下来，孕妇到底应该怎样饮食减脂呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇想要做到饮食减脂，首先就要记住：饮食减脂是以增加饮食中高蛋白低糖、高纤维低脂肪、高钾低钠的三高三低饮食等各方面为主。

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