喝酒会胖吗

经常喝酒的确容易使人发胖，因为酒精是高热量饮料。大量饮酒不光容易使人发胖，而且会损伤肝脏。所以建议平时尽量少饮酒，每天饮用白酒量不能超过二两。

而且饮酒的人，大多数在饮食方面，吃的也是一些高脂肪、高热量食物。更加引起人体摄入热量过剩，出现发胖。建议平时戒烟戒酒，尽量少饮酒。

饮食方面应该均衡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果。