问患者提问

怀孕了以后吃什么对孩子好？

月经推迟了20天，我买来了试纸验了一下，发现自己怀孕熔炉，是我的第一胎特别欢喜，想咨询了解一下，这怀孕了以后，吃什么能对孩子好。怀孕了以后吃什么对孩子好？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕阶段关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。如果没有太重的妊娠反应，可以多选择一些自己爱吃的食物。建议少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如小黄瓜、蕃茄、苹果、梨、弥猴桃等，精瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品都应该经常吃的。

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