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跑步脚掌心跟针扎了一下似的疼

喜欢夜跑，有一段时间了，小跑没事，只要发力跑步脚掌心就突然跟针扎了似的疼。不知道是怎么回事？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来讲考虑是神经性刺痛，建议你近期避免运动。建议你近期避免运动，以后运动前要先做好拉伸运动，最好睡前泡脚20到30分钟以上是对“跑步脚掌心跟针扎了一下似的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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