就你所说的相关情况和不适症状，清淡饮食，注意规律，建议你在平时饮食上要注意，改变饮食习惯，养成良好的饮食方式，多吃蔬菜水果。
一般来说甲状腺功能亢进患者最好不要吃含碘的盐和食物的，不要吃鱼，虾，海带，紫菜等，其他没有什么严格要求的。
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