甩脂肪会身上痒吗

减肥最健康最有效的还是通过饮食控制和运动锻炼为主。饮食上要注意不能大吃大喝，不要多吃甜腻油腻，油炸煎炸的食物，面包和蛋糕巧克力之类也要控制。

最好是配合运动，像瑜伽，慢跑，打羽毛球等。甩脂肪是没有引起身体痒的情况的，很有可能是过敏导致的，可以口服氯雷他定（开瑞坦），维生素C，葡萄糖酸钙，地塞米松片，多饮水。