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颈椎病患者睡枕头多高有好处

我是个司机，平时上班都保持一个姿势坐着，导致我得了颈椎病。每天晚上睡觉枕头高了不行，矮了也不行。我只想问一问这个病的病人睡多高的枕头有好处呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病病人的枕头适合度最高的就是中等高度的。特别是枕头偏高的人群会有颈椎病，也不用去过度的紧张，焦虑，纠结；枕头如果偏矮的话，也会引起的颈椎不舒服，可以通过局部的轻微垫高，保持高度适中就好。

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