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椰子油真的可以减肥吗

椰子油真的可以减肥吗？效果明不明显吗？我使用海岛故事椰子油已经有一段时间了，效果也很好，就是不知道这种方法健不健康？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，椰子油减肥的方法，目前没有相关报道证实有效。长期服用，是不建议的。指导意见：长期的单一饮食结构，是不合理的。
减肥需要合理膳食结构，适量运动来达到。以上是对“椰子油真的可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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