减肥食谱一周瘦20斤

减肥第一天：一个白煮蛋老妈还煮成了糖心蛋，我那是感动啊，因为是减肥第一天所以动力可足了呢你问我饿吗，说实话饿啊！减肥第二天：早上起床一只苹果(去皮，晚上一顿小龙虾 田螺 酸梅汁你肯定要问我，说好的减肥，怎么去吃了小龙虾那么暴力的东西？

你们懂的，朋友聚会，没办法，吃就吃点吧减肥第三天：伊丽莎白瓜半枚，提子20 颗周末在家太空虚了，容我多吃的水果吧，本来只想一天只吃半枚瓜的后来整理的衣橱，把夏季的衣服都拿出来了，就打算犒劳下自己，再多吃点水果减肥第四天：提子20 颗，白木耳枸杞子汤提子依旧好甜哟，这个作为早饭，下午3点多又喝了白木耳枸杞子汤，特意不放糖，但是你要知道有多难吃简直就是在吃自来水的赶脚，不过想想能瘦，就忍忍吧晚上朋友临时约了看电影，不是人的再我旁边吃了赛百味 快乐柠檬⊙我馋的，我现在玩游戏的时候看到食物也觉得好好吃哦~~~更别说是电影嘲里的了呢~~~减肥第五天：一小汤匙蜂蜜，一个白煮蛋，一片全麦面包，500ML豆浆一杯好艰辛的日子哟~~~早上起床觉得有点低血糖，当机立断的喝了蜂蜜水，吃了个白煮蛋，上班路上就感觉好多了其实你们有没有发现，我每天都在摄入不同的东西只是量很少，但是各方面有营养又不会长胖的东西我都在吃豆浆是为了让我有饱足感，配上全麦面包，简直就是天堂，赶脚像是在吃正常人的早餐