问题分析：你好，根据你说的情况还无法判读情况，建议你需要需要去医院检查一些脚部的X线片看看是不是存在骨质损伤的情况。
意见建议：建议你需要去医院就一下。如果检查结果是正常的，那么考虑可以服用活血化瘀的药物帮助改善情况。同时适当的增加一些体育运动。
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