问患者提问

产妇四五个小时奶都不胀是因为奶水不足吗？

最近把小孩生了之后已经有4/5个小时了，不知道为什么我的奶不涨不知道是不是奶水不足所导致的原因呢，平时吃什么是有利于补充奶水的，平时要注意什么比较好的。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你的情况有可能是奶水不足的原因，建议你产后应该多吃一些腥的食物，多吃一些鱼汤、骨头汤或者是黄豆猪蹄等增加营养，产后避免过于劳累要多注意休息，尽量保持多一些睡眠时间，如身体出现不适要及时到医院进行检查，多喝水。

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