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请问医生牛奶含有钠对人体有害吗

提问时间：2020-05-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：钠是人体中必须的微量元素，运动，尿液，体液的代谢，人体内的酸碱平衡，细胞的相对稳定都需要钠的参与。过多的钠的摄入是造成高血压的主要原因，一般高血压病人的每日钠的摄入量推荐为2克。

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