可以吃一些药物进行调理，多食B族维生素含量丰富的食物，吃自然的维他命能够有效缓解抑郁症心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。
注意膳食结构的合理搭配，少食辛辣刺激性食物，尽可能进食新鲜蔬菜。病前有习惯性便秘者，尤应注意补充富含纤维素食品。
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