双侧乳腺形态正常，腺体回声欠均匀，小叶排列欠规整。

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑可能是乳腺方面的结节，可能是最近发炎或者是身体免疫能力下降造成的，所以需要多运动，提高自身身体的免疫机能和抵抗力，这样结节就会消退意见建议：建议还有需要注意如果结节不消退，就需要通过医生判断是良性的还是恶性的，如果是良性的，并且还有扩大的趋势，需要及时做切除手术，还有就是要多锻炼，积极配合医生治疗