问题分析：您好！根据你的情况描述，初步判断是慢性咽炎的可能性较大一些。意见建议：鉴于上述情况，建议平时要多注意用嗓时间，不要过长时间大声说话。
忌食辛辣刺激性食物。这样做的话可能你的症状会有所缓解。多喝点白开水。当然，可以辅以药物调理。
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