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来月经能吃整肠生吗

最近两天来月经，但是昨晚我爸做了好多我喜欢吃的生鲜海鲜，不过我吃了一点就发现肚子有点不舒服，难道在月经期间就真的不能吃生的食物吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性月经期间是身体最为虚弱的时候，在这个期间应该忌食生冷食物，注意身体保暖，不要过度运动，多喝红糖水来缓解月经疼痛，并且在月经期间要多休息，切记不可出现熬夜等状况加剧痛经。

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