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17岁身高175身体很瘦饭吃的很多就是不胖

我今年17岁身高175身体很瘦饭吃的很多就是长不胖今年17岁身高175身体很瘦饭吃的很多就是不胖
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,吃你想吃的东西,以促进提高食欲。

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