问题分析:你好根据你的问题,正常的晚间胃部在八点之后就避免进食了为宜。更是避免服用夜宵那是会引起胃肠道不适以及引起消化不良症状的呢加重胃肠道的负担呢意见建议:建议注意保暖,避免受凉避免服用生冷食物 避免服用油腻食物等为宜。
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