背部韧带拉伤怎么办

了，打球的时候被人的肘肘在脊椎骨上伤的，就在脖子顺下背部凹陷的地方。这个地方去年夏天也因为打球时韧带拉伤过，不知道是不是复发还是另有伤。起初几天头颈转动都很痛，打喷嚏也痛。医生说是韧带拉伤，都有吃药打针，疼痛缓解了一些。但还是时不时的疼痛，请问背部韧带拉伤怎么办？