如果近期睡眠不好，过度劳累，精神紧张，饮食不好会出现这种情况，睡眠不足或者睡眠期间有受凉感冒的情况也是会出现上述症状的。
多喝开水，多休息，测量体温看是否正常，如果没有感冒的现象，不要紧的，多休息，观察一下，如果不能缓解就医检查一下
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