问题分析:建议去医院进行视力测试,也许是假近视,不建议佩戴隐形眼睛。意见建议:每天坚持做眼睛保健操,闭目养神,让眼睛得到充分的休息。
不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不要看书。保?持眼睛清洁,洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
多吃一些对眼睛好的食物。
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